掉头发是脱发么

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  很多人会在早起梳头时或者是洗头时,都会出现头发掉落的现象,有些人就会疑问这是脱发吗?由于很多人对于脱发了解的不多,甚至无法认清脱发,所以总会采取错误的治疗方法。下面,我们来听听皮肤医生是怎么解答这个问题的吧。

  掉发多算不算是脱发呢?

  头发的脱落是正常现象,每个人都会有,正常脱落头发都属于处于退行期以及休止期的毛发,由于进入退行期跟新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能够维持正常头发数量。

  但是,需要警惕,如果是大量掉发就要引起大家注意了。如:一些处方药物会导致某些人出现脱发,在进行癌症治疗时会导致头发停止生长并在治疗期间脱落,停药后或者是治疗完成后,头发才有可能重新长出来。严重感染疾病或是外科手术都可能会造成脱发;某些慢性疾病也会持续脱发。

  再者,长期的精神压力,所致的大量掉发,也有可能是脱发。现代生活带给人们的压力是越来越大,竞争也变得格外激烈,焦虑烦恼正不停增多,忧郁都积于心头,造成神经系统紊乱,心理失去平衡,受到突然刺激时,邪风侵入,导致继发性脱发或突然脱发。

  应该如何避免脱发呢?

  一、如果出现了脱发问题,那么就应该先让自己保持精神愉快。若是过于担心、忧虑、精神紧张、晚上睡不好,这样不仅对脱发无益,同时也还可能会导致恶性循环,进而就会导致头发加速脱落。因此在这里建议有脱发的朋友经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,保持心理健康,消除精神压抑感。

  二、还有生活中的良好生活习惯有利于脱发的治疗,不吸烟,不酗酒,同时还应该注意合理的饮食。对于脱发者应该多吃富含蛋白质和钙、铁、硫等多种含有微量元素的食物,比如黑豆、黑芝麻、蛋等,限制油腻、糖类以及辛辣刺激性食物。

  三、科学的洗梳方法。患者洗头时水温也不宜过高,可维持在40度左右。而在洗头时需边搓边按摩,这样能够保持头皮清洁,又能活血。不要使用尼龙梳子和头刷。因为尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。

  温馨提醒:脱发会给患者带来诸多的伤害,所以患者一定要抓紧治疗时机,以免病情发展严重,建议患者要为自己选择正规医院,这样治疗效果更有保障。更多关于脱发问题,可以咨询皮肤科的在线医生。

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